2024-08-03

登山家と秋の奥志賀を歩こう！ 心と身体を満たす2泊3日！山登りリトリート【9月23日〜25日催行】

ホテルグランフェニックス奥志賀の贅沢な空間と美味しいお料理に加え、奥志賀高原の多彩な⾃然とアウトドアアクティビティを存分に楽しめる2泊3日。期間中、朝⼣に開催される森林ヨガは雄⼤な⾃然に包み込まれるような⼼地良さで⼼⾝共にリラックスできるでしょう。信州百名⼭に選定される笠ヶ岳、またホテル近くの焼額⼭などを歩きます。3⽇⽬は信州高山村観光も予定し、盛り沢⼭の３⽇間です！

　

　

◎期間 ：9月23日(月・祝)〜25日(水)

◎料金 ：（2名1室）82,000円～

◎料金に含まれるもの ：2泊4⾷、森林ヨガ・早朝ヨガ代・2⽇⽬のお弁当、ガイド料、保険料

※料金はスタンダードツインをご利用時のお一人様税込価格です。
※本プランは大人（中学生以上）対象プランとなります。小学生以下のお子様はご参加になれませんのでご了承ください。

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※お申込み・お問い合わせはホテルまでお願いいたします。(0269-34-3611)

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◎スケジュール：

［DAY1］：笠ヶ岳トレッキング

12:00〜：ホテル集合・出発
12:00：ホテルロビー集合(お車の方)
12:30：志賀⾼原⼭の駅集合(電⾞の方)
※昼食は予め済ませて集合ください
マイクロバスで移動
13:20～：笠ヶ岳トレッキング(約1時間、約1.1km、標⾼差約170m)
15:30：ホテル到着、チェックイン
16:30：森林ヨガ（⾃由参加）
18:30：⼣⾷
20:00ごろ～：ブリーフィング

［DAY2］：焼額⼭を登る

6:30：ヨガ（⾃由参加）
7:30：朝⾷
8:30：ロビー集合出発
9:00～：焼額⼭ 登⼭⼝〜焼額⼭-⻯王⼭トレッキング(約6.5時間、約12km、標⾼差約420m)
16:00：焼額⼭ 登⼭⼝に下山
※ホテル到着後、時間があれば森林ヨガ実施予定
18:30：⼣⾷
20:00ごろ～：ブリーフィング

［DAY3］：信州高山村観光

6:30：ヨガ（⾃由参加）
7:30：朝⾷
9:30：ロビー集合出発
10:00～：信州高山村観光
11:30：集合出発
12:15：道の駅オアシスおぶせ到着
→ランチやお⼟産などお楽しみください。
14:00：⻑野駅到着・解散

　

【その他特記事項】
・集合時間や集合場所、細かい詳細は、ご予約をいただいた後に個別にご連絡させていただきます。
・内容、時間は天候などの状況によって変更する事があります。
・雨天、小雨決行。悪天候の際は別プランでご案内する可能性もあります。
・初日に昼食はつきません。昼食は済ませるか軽食をご持参の上集合ください。
・2日目の昼食はお弁当付きです。
・天候やお客様の体調によってはプランを変更します。
・傷害保険には加入しており、万一の事故につきましては保険の範囲内で対応させていただきますが、それ以上の処置は負いかねますので、あらかじめご了承下さい。レスキューなどの山岳保険とは異なることをご理解ください。各自山岳保険等にも必ずご加入ください。

　

【服装および持ち物】
動きやすい登⼭ウェア（伸縮するもの推奨）、登⼭靴またはトレッキングシューズ、⾬具上下、運動に適したインナー（速乾性・保温性があり、化繊またはウール素材がおすすめ）、防寒着（フリースやライトダウン等）、帽⼦、グローブ、ソックス、ストック（必要な⽅）、ザック30L 前後、サングラス、⽇焼け⽌め、飲み物2L 以上（保温ボトルで温かい飲み物もあると良いです）、⾏動⾷（チョコレート、キャンディー等）、除菌ウェットティッシュ、トイレットペーパー、ゴミ袋等、ヨガを行う際のウエア（寒い事も予想されるので⽻織物もご準備ください）
※トレッキングシューズ、雨具、ストックはレンタルもございます。

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【トレッキングガイド】小村あづさ プロフィール

Early Bird Adventure 代表日本山岳ガイド協会認定登山ガイド
石川県小松市出身 宇都宮大学農学部森林科学科、•野生烏獸管理学専攻。シカの食害やシカが生態系に与える影響などを研究。同時に栃木のアウトドア会社にてアウトドアガイドの仕事をスタート(主にラフティング、キャニオニングなど）。30歳を機に独立し、海外トレッキングガイドの仕事をスタート。世界各国の山々をガイドとして登る。2020年 Early Bird Adventure 設立。
◇主な海外登山歴
・キリマンジャロ5895m 登頂（11回）
・ストックカンリ6153m 登頂
・エベレスト・BC・カラパタール・ゴーキョピーク・バルトロ氷河ロングトレイル・ヨセミテグランドキャニオントレッキング・パタゴニアトレッキングなど

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【ヨガ講師】Kayoko プロフィール

運動指導歴15年。大手フィットネス企業で約11年間勤める中で、クラブ運営や育成などに携わり独立。現在は関東をメインにヨガやフィットネス、SUPYOGA/fitインストラクター、ランニングコーチ、パーソナルトレーナー、心療ヨガ®︎施術、専門学校講師など多岐に渡り活動中。日本各地の海や山などのアウトドアをフィールドにしたSUPYOGAやビーチヨガ、トレッキングリトリートなど自然と楽しめる活動に力を入れている。
・PaddlerJapan®︎認定SUPYOGA/fitインストラクター・PTIフィジカル認定トレーナー
・adidasGYM&RUN マスタートレーナー・心療ヨガ®︎インストラクター
・日本ライフセービング協会BLSアシスタント指導員

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※お食事のアップグレードをご希望の方はホテルまでお問い合わせください。
※客室タイプ、ご利用人数によって料金は異なります。詳しくはホテルまでお問い合わせください。（Tel:0269-34-3611）

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