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2021-07-06

SUP YOGA 3Daysワークショップ【8月7日〜9日】

昨年も開催しまして大好評いただきましたSUP YOGAイベントを今年も開催いたします。志賀高原の琵琶池でSUP(Stand Up Puddling)を展開するShigakogen Mountain Discoveryとホテルグランフェニックス奥志賀が共催するSUP YOGA企画を今年は3Daysイベントとして開催いたします。
初心者向けプログラムからハードに追い込むコース、またSUPレースに向けた本格的なプログラムまで参加する皆様のレベルや興味に合わせたクラスをご用意しておりますので初めての方でも本格的に打ち込んでいる方でもお楽しみいただける内容になっております。
暑い夏に涼しい志賀高原で楽しいSUP YOGAはいかがでしょうか?

 
SUP YOGA
 
SUP YOGA
 
SUP YOGA


【プログラム内容】
Day.1: 初心者向けSUP YOGA

初心者にも安心。2人の講師が丁寧にSUP YOGAをレクチャーします。琵琶池でSUPの上から楽しむ景色を楽しみながらYOGAでリフレッシュできます。

◎日時2021年8月7日(土) 13:00〜15:30(12:30集合)

◎参加費7,000円(税込)

 

Day.2 AM: SUP FIT
とにかく、動いて汗をかこう!! 揺れるSUPボードの上でハードに追い込み体幹を鍛えるプログラムになっております。体力自慢の方はお待ちしております。

◎日時2021年8月8日(日) 9:30〜12:00(9:00集合)

◎参加費7,000円(税込)

 

Day.2 PM: 漕ぎSUP
漕ぎがメインの漕ぎSUPクラス。早くSUPを漕ぐテクニックを学んだ後はみんなで楽しくプチレース。そのあとはボートの上でリラックスヨガを楽しめます。

◎日時2021年8月8日(日) 13:00〜15:30(12:30集合)

◎参加費7,000円(税込)

 

Day.3 AM: Enjoy SUP YOGA
初めての方から経験者まで、みんなでSUPを味わい尽くそう!楽しく元気にSUPを体験できます。

◎日時2021年8月8日(日) 13:00〜15:30(12:30集合)

◎参加費7,000円(税込)

 

※お子様料金(小学生以下): SUPボードを1人で使用する場合は5,500円(税込)、保護者のボードに同乗する場合は無料。
※2プログラム以上をお申し込みの方は2プログラム以降の参加費は5,500円(税込)になります。
※当日は水着とタオルを持参ください。(ボートなどは準備いたします)



 

Kayoko 石島佳代子 プロフィール

学生時代は体育大学でライフセービングを経験後、大手フィットネスクラブに約11年間勤務。フィットネストレーナー、スイミングコーチ、ヨガ、クラブ運営業務、育成など多岐に渡り経験。現在はフリーインストラクターとして都内フィットネスクラブ、ヨガスタジオやランニングコーチやパーソナルトレーナーとしても幅広く活動中。
幼い時から自身も身体を動かしてきた事を活かして、ヨガやトレーニングなど、様々なアプローチから心身両面の健康創りを提案している。
またプライベートでもサーフィンやSUP、トライアスロンをやりながら、自然と触れ合い身体を動かす事が何より健康に笑顔になれると感じ、アウトドアをフィールドにした活動にも力を入れている。
・PaddlerJapan認定SUPYOGA/FIT インストラクター
・アウトドアフィットネス協会ベーシックインストラクター
・adidasGYM&RUNマスタートレーナー
・adidas functional training
・adidas YOGAインストラクター


※お申込み・お問い合わせは志賀高原マウンテンディスカバリー(090-9359-6656)、もしくはホテルグランフェニックス奥志賀(0269-34-3611)までお待ちしております。

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